Forfora secca o grassa: come capire quale hai (e perché cambia tutto)

La forfora non è una sola. Ed è il motivo per cui tante persone cambiano shampoo tre volte in due mesi senza vedere niente: stanno usando il prodotto giusto per il problema sbagliato.

La distinzione è semplice e puoi farla stasera, davanti allo specchio del bagno. Da lì in poi cambia tutto: il prodotto, la frequenza del lavaggio, perfino il modo di asciugare.

Come capire quale hai, in trenta secondi

Prendi una ciocca vicino alla radice, scostala e guarda con una luce forte. Poi passa un dito sulla cute.

Se ti riconosci a metà in entrambe le colonne è normale: capita, e succede soprattutto quando si è usato a lungo un prodotto troppo aggressivo su una cute che era solo secca.

Forfora secca: il problema è l'acqua che manca

La cute è disidratata e si sfalda. Qui l'errore classico è passare a uno shampoo «forte»: sgrassa una cute che non ha grasso in eccesso e la situazione peggiora.

Cosa funziona davvero:

• acqua tiepida, mai calda;
• shampoo delicato, un minuto di posa sulla cute con massaggio dei polpastrelli;
• una lozione lenitiva sulla cute asciutta, senza risciacquo, un paio di volte a settimana;
• phon a media temperatura e a venti centimetri, mai puntato sulla radice.

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Forfora grassa: il problema è l'equilibrio

Qui il sebo è in eccesso e fa da colla: le squame restano sulla cute, si accumulano e la cute si scalda. L'errore classico è l'opposto del precedente: lavare di rado «per non stimolare il sebo». Non funziona così. Una cute grassa con squame ha bisogno di essere lavata spesso, ma con delicatezza.

Cosa funziona:

• lavaggi anche a giorni alterni, con prodotto specifico e non aggressivo;
• due passaggi brevi invece di uno lungo: il primo scioglie, il secondo lavora;
• niente balsamo sulla radice, solo sulle lunghezze;
• risciacquo lungo, perché è il residuo che alimenta il problema.

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Quattro abitudini che la peggiorano, e che nessuno collega

1. Il cappello o il casco indossati sui capelli umidi. Calore e umidità chiusi insieme sono la condizione peggiore per la cute.
2. Lo styling spruzzato sulla radice. Lacche e secchi vanno sulle lunghezze, mai alla base.
3. Il cuscino cambiato di rado. Nelle fasi acute vale la pena cambiare federa due volte a settimana.
4. Cambiare shampoo ogni due settimane. Non dai a niente il tempo di funzionare e non capirai mai che cosa ti fa bene.

Quanto ci vuole per vedere qualcosa

Tre o quattro settimane per una prima impressione, sei o otto per un giudizio serio. Chi promette risultati in cinque giorni sta vendendo un'aspettativa, non un prodotto. La pelle si rinnova con i suoi tempi e non si fanno accelerare a comando.

Una cosa che aiuta: fotografa la spalla della maglietta scura il primo giorno, e rifallo dopo un mese con la stessa luce. La memoria è un pessimo giudice, le foto no.

Quando andare dal medico

Se compaiono placche spesse con bordi netti, se ci sono lesioni che sanguinano, se la desquamazione interessa anche viso, sopracciglia o altre parti del corpo, o se dopo un mese non è cambiato nulla: fissa una visita dermatologica. Un cosmetico lavora sull'aspetto e sul benessere della cute, e quando serve altro è giusto saperlo presto.

Se il tuo problema principale è il prurito più che le squame, ti conviene partire da qui: perché la testa prude e come dare sollievo. Se invece senti dei rilievi al tatto: croste e squame in testa.

I prodotti citati sono cosmetici: agiscono sull'aspetto e sul benessere della cute e dei capelli e non sostituiscono il parere del medico.